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Acest text se adreseaza femeilor sanatoase, care nu sunt sub tratament medicamentos si care doresc sa reduca gradul de celulita cu care se confrunta. Pentru cele mai bune rezultate recomand sedintele de consiliere nutritionala.

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Dieta impotriva celulitei, asa cum spuneam, trebuie sa tina cont de tipul de celulita despre care discutam. Pentru a scapa de celulita fibroasa, densa, dureroasa la masaj este necesara o dieta cu un puternic rol anti-inflamator si regenerant. Afla care sunt cele mai indicate alegeri de dieta impotriva celulitei! Dieta impotriva celulitei fibroase presupune sa mancam alimente naturale, integrale, sa renunti la zahar, miere, sirop de agave sau sirop de orez.

Trebuie sa nu mai mananci alimente https://food.stihi.tech/video-30-01-2020.php si, daca vrei sa scapi de celulita fibroasasa reduci semnificativ consumul de glucide cu absorbtie rapida. Atunci cand simti nevoia sa consumi cereale, in dieta impotriva celulitei fibroase se recomanda sa alegi fulgii de hrisca, de mei sau de quinoa si sa eviti sa mananci cereale care contin in mod natural gluten si au o incarcatura glicemica mare, adica au zahar adaugat sau fructe confiate.

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Cel putin de g de legume consumate la fiecare masa te ajuta sa scapi de celulita si sa iti mentii greutatea sub control. Oggi va di moda la paleodieta, ieri c'erano la Dukan e la dissociata, prima altre ancora. La sportiva dilettante e perfino la 'sportiva della domenica' trarrebbero uguale beneficio dalla Dieta Zona, rimediando anche a molti dei dolorini procurati dalla pratica".

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Hola Javierespero se encuentre bien! Leave this field empty.

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